Tag det første skridt mod et bæredygtigt liv og de langtidsholdbare løsninger
Skræddersyet Coaching & Mentoring til din personlige udvikling i både dit privatliv og arbejdsliv.
Sammensæt et liv du elsker på dine betingelser!
Genfind din indre ro og skab en bedre balance mellem dit privatliv og arbejdsliv. Har du alt for længe undertrykt hvad din indre stemme fortæller dig og er du klar til nu at tage springet til at handle på dine ønsker og drømme for dit liv, så er du kommet til det helt rigtige sted. Din rejse mod den næste version af dig selv starter her og jeg glæder mig til at være med dig på din rejse!
Jeg er her for at støtte dig i din personlige udvikling.
Velkommen hertil! Mit navn er Nicoline Sonne. Jeg er holistisk coach og mentor med speciale i personlig udvikling og jeg hjælper dig med at retænke din worklife balance, dit velvære og indre bæredygtighed.
Mit primære fokus er på feminint og personligt lederskab, hvor jeg lærer dig at lede dig selv ud fra din personlige power og indre knowing. Jeg lærer dig at balancere den feminine og maskuline energi og tilgang, så du rent energetisk har et bedre ståsted, og jeg lærer dig samtidigt også at skabe en bedre forbindelse mellem dine tanker og krop – for din krop er så fuld af visdom. Det du mærker i dit indre er vigtigt og det er mindst ligeså vigtigt, du lytter til det og navigerer derefter.
Jeg arbejder ud fra et holistisk helhedssyn, hvor jeg ser dig som det hele menneske, du er og hvor de langtidsholdbare løsninger skabes ud fra dig, din personlighed, din krop, din sjæl, dit mindset, dine behov, dine ønsker og dine drømme for dit liv. Jeg spejler dig, der hvor du er i dit liv lige nu, hvad du har brug for og mærker samtidigt ind i, hvad du er klar til at slippe og som skal give plads til det næste, der skal lande og få plads i dit liv.
Jeg er utroligt glad for, du er her og jeg vil glæde mig meget til at arbejde sammen med dig!
Du er vigtig og dit velbefindende er vigtigt!
I mit coaching univers har jeg fokus på det holistiske menneske.
Jeg ser dig ud fra det hele menneske, du er og hvor du gerne vil hen.
Hvilket liv og den virkelighed du inderligt længes efter og gerne vil skabe.
En hverdag og et liv hvor du kan følge med, du har energi, overskud og livsglæde til at være den bedste version af dig selv samtidigt med, at det forenes med et liv, som ikke altid er helt forudsigeligt. For lad os være ærlige, vi er jo stadig mennesker, der vil opleve ups and downs, men det handler om at lære at stå stærkere i os selv, når de situationer opstår og have de rigtige redskaber til at navigere livets flow.
Derfor er det afgørende at tage ejerskab for sin trivsel, så du kan leve det fuldstændig fantastiske liv, som du har sammensat nøjagtigt ud fra hvordan tingene fungerer bedst for dig og din energi, så du kan skabe den frihed, du længes efter.
Du kommer først og den vej rundt skabes de mest optimale rammer for dig!
Har du haft disse tanker eller følelser?
Kan du genkende følelsen af, at der er en ubalance mellem det indre liv, du længes efter og det ydre liv, du lever lige nu? Måske mærker du, at din krop og dit sind kalder på forandring, men du har svært ved at forstå, hvad det betyder eller hvordan du skal handle på det? Føler du dig klar til at træffe bevidste valg og skabe de forandringer, du længes efter, men ved ikke hvor du skal starte og synes, det er overvældende at gå igennem processen alene?
Jeg forstår dig fuldt ud – for jeg har selv været der. Det er præcis denne rejse, jeg har taget og nu hjælper jeg andre med at finde vejen gennem metoder og teknikker, der har transformeret mit liv på et dybt plan. Disse indsigter er så værdifulde og kraftfulde, at jeg ikke kan lade være med at dele dem med dig, som er klar til at tage det næste skridt. Dit liv er så værdifuldt og du fortjener at blive støttet og guidet i at udleve dit fulde potentiale.
Jeg ved, hvordan det føles ikke at trives i sit liv eller arbejde – og jeg ved også, hvordan det føles, når der er noget dybere, der kalder på at komme frem. En længsel efter at leve det liv, du er skabt til og realisere de drømme der banker på. Hvis du også kan mærke denne længsel i dig, så ved du, at tiden er inde til at tage skridtet mod den næste fase i din udvikling.
Er du klar til at tage springet og begynde din rejse mod større balance og indre frihed? Mit Mentorforløb er skabt til at hjælpe dig og jeg vil elske at støtte dig i at tage de første skridt på vejen mod dit nye liv.
Sådan kan vi samarbejde på din rejse:
1:1 Coaching sessioner
Du får her skræddersyet coaching gennem en enkelt session eller et mindre forløb på klippekortsbasis, der hjælper dig med at skabe en holistisk og langtidsholdbar tilgang til dit liv med fokus på din trivsel, energi, overskud og livsglæde med plads til hele dig, så der både er balance i dit arbejdsliv og privatliv – for det hænger sammen.
Mentorforløb
Dette er et længerevarende mentorforløb, hvor du har mulighed for at arbejde sammen med mig i en længere periode på baggrund af det sted, hvor du lige nu står i dit liv. Jeg vil være din sparringspartner og mentor omkring at finde retning og dykke dybere ind i dig selv – hvem du er, hvad du ønsker for dit liv, hvordan du trives bedst og hvordan du kommer derhen. Du vil skabe en dybere forbindelse til dig selv, mærke ind i hvad dit indre fortæller dig og begynde at handle og sammensætte dit liv derefter.
Til virksomheder
Vil du skabe bedre trivsel, styrke arbejdsglæden og højne den bæredygtige produktivitet for dine medarbejdere og for virksomheden? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Jeg samarbejder målrettet med virksomheder, der ønsker at skabe et nyt take på medarbejderpleje med fokus på den bæredygtige og mentale sundhed. Sæt ind på at styrke den mentale sundhed og overordnedede velvære for dine medarbejdere allerede i dag.
Download min nyeste meditation til o kr. og oplev hvordan du finder ind til en dyb indre ro og balance.
-
Giv dig selv et øjebliks fred og fornyet energi. Med lydmeditationen får du en metode til at genskabe kontakten til dig selv og mærke dine behov igen
-
Du får en inkorporeret energiclearing, som vil hjælpe dig med at slippe alt den tunge energi, som du ikke længere skal bruge og som ikke er din
- Nyd en lille lomme af nærvær hvor du connecter med din indre ro, nulstiller dit system og lader dig selv og din krop op igen
“Din ro og din blidhed, skaber en instinktiv tryghed og tillid. Det er jo i virkeligheden også din empati, som er virkelig tydelig i sådan en type samtale.
Du er oprigtigt interesseret i at forstå mig, og det må da være den største styrke overhovedet.”
– Sigrid
