Tag det første skridt mod et bæredygtigt liv og de langtids-holdbare løsninger
Kom tilbage til dig selv, connect med dit indre og lyt til hvad det fortæller dig
“Instead of just surviving, you’re thriving!”
Genfind din indre ro og skab en bedre balance mellem dit indre og ydre liv ligesåvel som dit privatliv og arbejdsliv. Har du alt for længe undertrykt hvad din indre stemme fortæller dig og er du klar til nu at tage springet til at handle på dine ønsker og drømme for dit liv, så er du kommet til det helt rigtige sted. Din rejse mod den næste version af dig selv starter nu og jeg glæder mig til at være med dig på din rejse!
Jeg er her for at støtte dig i din personlige udvikling
Mit navn er Nicoline Sonne. Jeg er holistisk coach og mentor med speciale i personlig udvikling og jeg hjælper mennesker med at retænke deres worklife balance, velvære, indre bæredygtighed, bæredygtighed i deres virksomhed og i deres liv generelt.
Mit primære fokus er på feminint og personligt lederskab, hvor jeg lærer dig at lede dig selv ud fra din personlige power og indre knowing. Jeg lærer dig at balancere den feminine og maskuline energi og tilgang, så du rent energetisk har et bedre ståsted og jeg lærer dig samtidigt også at skabe en bedre forbindelse mellem dine tanker og krop – for din krop er så fuld af visdom. Det du mærker i dit indre er vigtigt og det er mindst ligeså vigtigt, du lytter til det og navigerer derefter.
Jeg arbejder ud fra et holistisk helhedssyn, hvor jeg ser dig som det hele menneske, du er og hvor de langtidsholdbare løsninger skabes ud fra dig, din personlighed, din krop, din sjæl, dit mindset, dine behov, dine ønsker og dine drømme for dit liv. Jeg spejler dig, der hvor du er i dit liv lige nu, hvad du har brug for og jeg mærker samtidigt ind i, hvad du er klar til at slippe og som skal give plads til det næste, der skal lande og få plads i dit liv.
Jeg er utroligt glad for, du er her og jeg vil glæde mig meget til at arbejde sammen med dig!
Har du haft disse tanker eller følelser?
Kan du nikke genkendende til, at det kan være svært at finde balancen mellem det indre liv, du mærker og det ydre liv, du lige nu lever, men som ikke rigtig stemmer overens? Er du begyndt at reflektere mere og mere over hvad din krop og sind fortæller dig, men har svært ved at finde ud af hvad det egentligt betyder og sætte handling på? Er du klar til at træffe nogle aktive til- og fravalg, men ved ikke hvor du skal starte og synes det kan være svært at overskue og arbejde med den proces alene?
Så kan jeg så godt forstå dig – for det er lige præcis dér, jeg selv har været og er nu det jeg lærer videre til andre gennem de metoder og teknikker, som jeg kan mærke har været dybt transformerende og helende i mit liv. De er simpelthen for værdifulde og vigtige til ikke at blive lært videre til dig, som også har brug for disse indsigter. Du og dit liv er lige så værdifuldt og fortjener at blive støttet og rummet til at kunne udleve dit fulde potentiale.
Jeg forstår helt dybt inderst inde fra hvad det vil sige ikke at trives i sit liv og i sit arbejde og hvordan det vil sige virkelig at kunne mærke, at der er mere der kalder og mere der vil ud – mere liv der skal leves og ting der skal udrettes. På sjæleplan er der en dyb længsel omkring at udleve det liv, jeg er skabt til at leve og gennemgå de transformationer og udviklingspunkter, der kalder. En bevidsthed der forstørres og forstærkes. Kan du også mærke det i dig?
Er du klar til at tage springet til næste niveau af din udvikling og tage hul på næste fase af dit liv, som lige nu venter på dig, så vil jeg elske at hjælpe dig på vej og vil glæde mig til at høre fra dig.
Sådan kan vi samarbejde på din rejse
1:1 coaching
Du får her en skræddersyet coaching oplevelse gennem en enkelt session eller et mindre forløb på klippekortsbasis, der hjælper dig med at skabe en holistisk og bæredygtig tilgang til dit liv med fokus på din trivsel, energi, overskud og livsglæde med plads til hele dig, så der både er balance i dit arbejdsliv og privatliv – for det hænger sammen.
Privat mentoring
Dette er et længerevarende mentorforløb, hvor du har mulighed for at arbejde sammen med mig i en længere periode på baggrund af det sted, hvor du lige nu står i dit liv. Jeg vil være din sparringspartner og mentor omkring at finde retning og dykke dybere ind i dig selv – hvem du er, hvad du ønsker for dit liv, hvordan du trives bedst og hvordan du kommer derhen. Du vil skabe en dybere forbindelse til dig selv, mærke ind i hvad dit indre fortæller dig og begynde at handle og skabe dit liv derefter.
Til virksomheder
Vil du skabe en bedre trivsel, styrke arbejdsglæden og højne den bæredygtige produktivitet for dine medarbejdere og for virksomheden? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Jeg har til det skabt et månedligt coaching-abonnement målrettet virksomheder, der ønsker at skabe et nyt take på medarbejderpleje med fokus på den bæredygtige og mentale sundhed. Sæt ind på at styrke den mentale sundhed for dine medarbejdere og din arbejdsplads allerede i dag.
3 simple steps til indro ro og balance for 0 kr.
- 3 simple og hurtige øvelser til at genfinde din ro og balance, når hverdagen er blevet lidt for travl og presset.
- Metoden til at mærke dig selv og dine behov igen.
- Et simpelt værktøj til at få god energi ind i din hverdag, når du bliver overvældet af to-do lister og hverdags-gøremål.
“Din ro og din blidhed, skaber en instinktiv tryghed og tillid. Det er jo i virkeligheden også din empati, som er virkelig tydelig i sådan en type samtale.
Du er oprigtigt interesseret i at forstå mig, og det må da være den største styrke overhovedet.”
– S
