Calm Sessions
Kom og oplev en Calm Session og bliv genopbygget, balanceret og reguleret indefra.
Berolig nervesystemet, sanserne og sindet.
Calm Sessions er en blød tilgang til det at passe på sig selv. Du får igennem disse Calm Sessions mulighed for at connecte dybt til dit indre og bare være med dig selv. Det er din velfortjente pause, dit tiltrængte åndehul og et nærende space til at genoplade dig selv i dit eget tempo.
Kom som du er – der er plads til hele dig.
Du er altid kærligt velkommen i dette space med alt hvad du er og alt hvad du rummer. Store som små følelser eller måske du bare har brug for kærligt at blive holdt i et blivende og rummende nærvær. Du kan komme præcis som du er og modtage en kærlig oplevelse af omsorg.
En mulighed hvor du har et rum til at kunne bearbejde livet og dets mange indtryk, som det er. Livet er krævende ind i mellem med alt det der skal gøres og ordnes, men her skal du ikke præstere, du skal bare være.
Det er et healingsspace sammen med alle de andre, som også er i rummet, for i vores samvær med hinanden bevidner vi hinandens healing og gennem det trygge space, kan vi slippe det, vi ikke længere skal bruge. Det er den kærlig energi, som der skabes i dette rum og som du kan forvente at blive mødt af til disse Calm Sessions.
Du vil blive mødt at en kærlig strøm af glæde, varme, omsorg og nærhed, som kærligt omfavner dig og dit nervesystem. Det kan føles som et dejligt varmt og langt kram eller et dejligt varmt og blødt bad. En times tid, hvor der bare er plads til dig og det du har brug for, der får plads. Hvor du bliver nusset om og har plads til at slappe af. Der er intet du skal gøre eller intet du skal være. Kun være der for dig selv og det, du kan mærke, du har brug for.
Hvad du vil opleve til en Calm Session:
Igennem blid udstræk, aromaterapi, meditation og åndedrætsøvelser, guider jeg dig igennem en blid session, der nærer dig indefra. Alt det du ikke kan nå at processere i løbet af din dag, kan du processere her og du giver både din krop, sind og sjæl en mulighed for at få en pause og være nærværende. Alt det du måske ikke lytter til i dagligdagen, kan du give en mulighed for at blive hørt i denne pause med stilhed, hvor du ikke skal andet end blot være og tage imod den kærlige og genopbyggende energi, jeg tilbyder dig.
Det er en mulighed for at styrke din relation med dig selv og din intuition, og hvor du kan slippe både bekymringer og tung energi. Det er et healingspace, hvor du nærer dig selv helt dybt indefra.
Det er især godt til dig, som:
✓ Bare gerne vil give dig selv nærvær og ro, som har brug for at trække stikket og omfavne dig selv med kærlighed.
✓ Til dig som føler, du er kommet lidt væk fra dig selv og gerne vil komme i kontakt med din indre kerne igen.
✓ Til dig som gerne vil connecte dybere med dig selv og lytte til hvad dit indre har at fortælle dig.
En Calm Session består af:
En Calm Session består hovedsagligt af en grundsammensætning af:
✓ Blid udstræk
✓ Aromaterapi*
✓ Meditation
✓ Vejrtrækningsøvelser
Med denne sammensætning er der fokus på at berolige sanserne, nervesystemet og sindet. Det er med til resette dit system og give det en tiltrængt pause. Det genopbygger en balance af din krop og sind, og vil gøre dig mere modstandsdygtig til at kunne klare livet med alle dets udfordringer. Et balanceret og reguleret nervesystem har en helt særlig rolle, når det handler om at stå stærkt i livet og i sin krop, og gennem disse sessioner, vil du over tid opleve at genopbygge en styrke indefra, som du måske ikke vidste, du havde.
Sessionerne kan variere og udvikles med andre elementer løbende alt efter fokuspunktet for sessionen.
*Ved Online sessioner indgår der ikke aromaterapi og det anbefales, at du selv tænder for en aromalampe eller difuser med din yndlings beroligende duft. Hvis ikke du har nogle af delene, så pyt med det. Det vigtigste er, at du vælger at prioritere dig selv og en nærende time kun til dig.
Hvor og hvornår er det?
Næste Calm Session vil foregå Online Onsdag d. 17.12.25 kl. 20-21.
Så kom og vær med til denne Calm Session med komforten af at tage imod de kærlige og nærende energier sessionen tilbyder dig i dit eget hjem.
Det foregår online via Zoom og du vil modtage et link et par dage inden. Sessionen vil blive optaget og du vil tilmed modtage et link, så du kan gense den alle de gange du vil efterfølgende. Hvis ikke du kan deltage live på dagen, modtager du selvfølgelig også et link, så du kan se optagelsen på replay.
Pris: 100 kr. via Mobilepay
Book din plads ved at sende en mail til nicolinesonne@gmail.com eller sende en dm til mig via Instagram på @themoderncalmclub
Så kom og oplev en Calm Session og bliv genopbygget, balanceret og reguleret indefra.
Jeg vil glæde mig så meget til at se dig og til at guide dig gennem mine sessioner med kvalitetstid, nærvær og stor omsorg.
Skal vi samarbejde?
Hvis du kunne tænke dig at samarbejde med mig, booke mig til et event eller på anden måde er interesseret i mine Calm Sessions, er du altid velkommen til at kontakte mig på nicolinesonne@gmail.com, så vil jeg hjertens gerne høre mere. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
3 simple steps til indro ro og balance for 0 kr.
- 3 simple og hurtige øvelser til at genfinde din ro og balance, når hverdagen er blevet lidt for travl og presset.
- Metoden til at mærke dig selv og dine behov igen.
- Et simpelt værktøj til at få god energi ind i din hverdag, når du bliver overvældet af to-do lister og hverdags-gøremål.
